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很多人会发现一到秋冬季节

日期:2019-2-26(原创文章,禁止转载)

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很多人会发现一到秋冬季节,天气变得干燥,嘴唇也特别干燥,严重的还会脱皮干裂疼痛,因此很多人会随身携带护唇膏,但是你知道吗,其实秋天吃对食郑州军海癫痫病医院联系电话物,也广西有几家医院看癫痫病可以让嘴唇水嫩哦。

1.应该多吃一些蔬菜,比如菠菜、莲藕、黄花菜,这里指的是干黄花菜,新鲜的黄花菜一定要烹制处理后再吃,否则容易导致中毒;番茄、冬瓜、黄河池癫痫病重点医院瓜、苦瓜、蘑菇等各种菌类、木耳、绿豆等豆类。

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2.还应该多吃水果,比如甘蔗、香蕉、西瓜、柿子、梨子、薏仁、菠萝等等。

3.各种含有蛋白质高的食物,比如乌鸡、鸡鸭鱼肉、鹅肉、猪肺、兔肉、驴肉等等。

4.还应该多吃粗粮和煎锅,比如芝麻核桃、松子等,除此之外,还应该多吃枸杞、茶叶、薏仁、蜂蜜等。

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