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共享体能训练师?长友佑都体能教练带出日本泳坛少女

日期:2019-12-2(原创文章,禁止转载)

共享体能训练师?长友佑都体能教练带出日本泳坛少女

8月24日讯 日本球星长友佑都在日本国内素有“跑不死的男人”这一称号。在今夏的世界杯上,作为老将的长友佑都跑满了日本队所参加的四场比赛360分钟,铁肺的程度以及体能完全不像一个年过30的老将。

而他的体能训练师正是日本著名体能训练师木场克己,他所著有的《核心肌群的极速成Koba式体干力训练》对运动员身体素质和机能的打造是可以跨项目的。在足球领域,他的成就除了长友佑都的“跑不死”之外,效力于西甲皇马青训营的日本足球未来之星中井卓大也是他的学生。

而在其他项目上,木场克己的体能训练方法却为日本带来了亚运会金牌。

2018年雅加达亚运会上,年仅18岁的日本游泳新星池江璃花子迄今已在各个单项上为日本代表团收获5金2银,个人与接力几乎一个不落的池江在连续数日的一日多赛情况下仍保持如此优异的成绩,与体能的关系更是十分显著,池江的体能教练的不是别人,正是长友佑都的体能师木场克己。

通过对游泳独特的见解以及核心力量与体能的独特训练方法,池江是木场教练继“跑不死”的长友之后又一个“游不死”的学生。黑龙江癫痫能否根治武汉癫痫病大发作怎么治疗荆州哪所医院治癫痫好武汉哪个医院治疗儿童羊羔疯好

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