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补肾阳虚的水果有哪些

日期:2018-12-28(原创文章,禁止转载)

男人补肾阳虚需要多吃一些水果的,那么什么水果具有很好的补肾效果呢,其实肾脏是很重要的器官,日常生活中如果不注意细节就很容易伤害到肾脏的,只有吃一些水果对身体有保健功效的,补肾阳虚的水果有哪些呢,下面就给大家好好的介绍一下,看看有哪些水果补肾阳虚呢,简单的了解一下。

1、葡萄

从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明,葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。

这里要注意的是,市面上的葡萄种类和颜色极多,最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉,胃酒泉儿童医院癫痫病科电话寒的人要小心,一次不要吃得太多。

2、桑葚

桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,是人们常食的水果之一,被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

除此之外,桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分,对女士来说效果尤其西安哪个羊角风医院看的最好突出,经常服用可以美容养颜、延缓衰老。

3、黑加仑

黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加仑的营养价值极高,据科学家统计,每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质,具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用,实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。

另外,黑加仑还有很高的药用价值,所含有的生物类黄酮能改善血管的通透性、延缓衰老和防癌。

4、黑枣

说起枣子,大家可能一下子就想起红枣,红枣性味甘平,有补气益血之功效,是补气养血的圣品,尤其适合女性。

据研究发现,红枣注重补血,但是黑枣注重补肾,中医有记载,黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和白山市的癫痫医院多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多,有补益脾胃,养肾阴血的功效。想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。

补肾阳虚的水果有哪些呢,以上介绍的诸多水果对于肾脏的保养,还有男士壮阳有很大的功效的,对于男士来说肾脏的保护是很重要的,只有多吃上面的水果还是有好处的,尤其是现在的唐山市治疗羊角风好的医院在哪男士朋友多吃一些水果能够抵御身体的很多疾病。

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